问：想去西藏玩，但感觉我身体素质不是特别好，请问我想去西藏身体那方面不能去？去西藏旅游对身体有什么要求？
答：其实西藏没有大家想象(xiàng)中(zhōng)那(nà)么(me)可(kě)怕(pà)，身(shēn)体(tǐ)只(zhǐ)要(yào)没(méi)有(yǒu)什(shén)么(me)大(dà)问(wèn)题(tí)，进(jìn)藏(cáng)游(yóu)玩(wán)是没有关系(xì)的(de)。如(rú)果(guǒ)你(nǐ)实(shí)在(zài)害(hài)怕(pà)，可(kě)以(yǐ)直(zhí)接(jiē)林(lín)芝(zhī)进(jìn)藏(cáng)。林(lín)芝(zhī)是(shì)西(xi)藏(cáng)平(píng)均(jūn)海(hǎi)拔(bá)最(zuì)低(dī)，氧(yǎng)气(qì)最(zuì)充(chōng)足(zú)的(de)地(de)方(fāng)，很(hěn)少(shǎo)很(hěn)少(shǎo)有(yǒu)人(rén)在(zài)林(lín)芝(zhī)发(fā)生(shēng)高(gāo)原(yuán)反(fǎn)应(yīng)。在(zài)林(lín)芝(zhī)没(méi)有(yǒu)什(shén)么不舒服之后，就(jiù)可(kě)以(yǐ)继(jì)续(xù)去(qù)到(dào)拉(lā)萨(sà)、山(shān)南(nán)等(děng)地(de)游(yóu)玩(wán)。日(rì)喀(kā)则(zé)海(hǎi)拔(bá)相(xiāng)对(duì)较(jiào)高(gāo)，身(shēn)体(tǐ)素(sù)质(zhì)不(bù)是(shì)特(tè)别(bié)好(hǎo)的(de)话(huà)，建(jiàn)议(yì)根(gēn)据(jù)你(nǐ)在(zài)拉(lā)萨(sà)等(děng)地(de)的(de)实(shí)际(jì)情(qíng)况(kuàng)再(zài)决(jué)定(dìng)要(yào)不(bù)要(yào)去(qù)。
不(bù)适(shì)合(hé)去(qù)西(xi)藏(cáng)旅(lǚ)游(yóu)人(rén)群(qún)：首(shǒu)先(xiān)要(yào)在(zài)进(jìn)藏(cáng)前(qián)保(bǎo)持(chí)良(liáng)好(hǎo)的(de)生(shēng)活(huó)习(xí)惯(guàn)，不(bù)要(yào)着(zhe)凉(liáng)感(gǎn)冒(mào)，感(gǎn)冒(mào)患(huàn)者(zhě)是(shì)不(bù)能(néng)进(jìn)入(rù)西(xi)藏(cáng)旅(lǚ)游(yóu)的(de)，普通的感冒到了西藏容易转化成为肺水肿，危及生命；另外就是严重的高血压、心脏病等心血管疾病的人群，有哮喘病等呼吸系统疾病的人群也不适宜进藏游玩；另外就是孕妇、6岁 以下小孩以及75岁以上老人都是不建议进藏游玩的。如果你害怕，建议找西藏旅行社报团或包车游玩，这样就专业人士带领，安全度更高。
