问：去拉萨玩可以吗？可以直接出发吗？去拉萨的注意事项和准备的东西有哪些呢？
答：拉萨是许多人心中的圣城也是梦想之地。去拉萨旅游建议还是提早做准备比较好哦，毕竟拉萨海拔3650米，还是有发生高原反应的可能性的。去拉萨旅游提前做好准备，对拥有不错的西藏之旅有很大帮助。否则到了拉萨之后，适应不了就得马上返回，那可就亏大发了。
我之前去西藏就是找了旅行规划师安排的行程，说来也巧。她和我姐姐是同学，因为喜欢西藏，就在西藏定居了，还做了旅游旅规划师。我是去年夏季去的西藏，我和我两个闺蜜去的，我们把这场旅行叫做“闺蜜西藏7日游”，我姐姐知道后，就把小媛姐介绍给我了。哈哈哈，因为是熟人介绍的，我们可以说是拿到了西藏7游的低价去旅游的，我们只花了不到2025元就在西藏玩了7天哎！物超所值！小媛姐给我们还安排了专车接机，我朋友在去酒店的途中，有点高反，司机还给我们了抗高反的药物。小媛之后，帮我们免费升级了供养酒店，她住了一晚上好多了，生龙活虎的。但是在西藏游玩的时候，不要太过于兴奋哦！还送了我们藏祖写真，拍的好好看！想去西藏旅游，又怕在被坑，快加小媛微信（13989988995）安排你的西藏之旅吧！
去西藏需要注意的事项
1、去拉萨首先需要注意高原反应的发生，进藏前要记得休息(xi)好，不要让身体过于劳累，在藏游玩期间随身携带抗高原反应的药物，以免发生严重的高原反应。
2、如果害怕有高反，可以在前1-2周提前服用红景天，如果在健身的，就提(tí)前(qián)半(bàn)个(gè)月(yuè)暂(zàn)停(tíng)运(yùn)动(dòng)，因(yīn)为(wèi)喜(xǐ)欢(huan)运(yùn)动(dòng)的(de)人(rén)，需(xū)要(yào)的(de)氧(yǎng)气(qì)比(bǐ)平(píng)常(cháng)人(rén)要(yào)多(duō)。
3、拉(lā)萨(sà)昼(zhòu)夜(yè)温(wēn)差(chà)大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)即(jí)便(biàn)是(shì)夏(xià)天(tiān)去(qù)拉(lā)萨(sà)玩(wán)也(yě)需(xū)要(yào)注(zhù)意(yì)防(fáng)寒(hán)保(bǎo)暖(nuǎn)，晚(wǎn)上(shàng)降(jiàng)温(wēn)之(zhī)后(hòu)还(hái)是(shì)挺(tǐng)冷(lěng)的(de)。去(qù)拉(lā)萨(sà)旅(lǚ)游(yóu)厚(hòu)实(shí)保(bǎo)暖(nuǎn)的(de)外(wài)套(tào)必(bì)备(bèi)，如(rú)果(guǒ)是(shì)夏(xià)天(tiān)以(yǐ)外(wài)的(de)其(qí)它(tā)季(jì)节(jié)，最(zuì)好(hǎo)带(dài)上(shàng)保(bǎo)暖(nuǎn)性(xìng)强(qiáng)的(de)羽(yǔ)绒(róng)服(fú)或(huò)冲(chōng)锋(fēng)衣(yī)，避(bì)免(miǎn)着(zhe)凉(liáng)感(gǎn)冒(mào)。
4、拉(lā)萨(sà)的(de)太(tài)阳(yáng)是(shì)出(chū)了(le)名的(de)毒(dú)，西(xi)藏(cáng)云(yún)层(céng)稀(xī)薄(báo)，紫(zǐ)外(wài)线(xiàn)强(qiáng)，大(dà)家(jiā)都(dōu)是(shì)有(yǒu)所(suǒ)耳(ěr)闻(wén)吧(ba)。不(bù)要(yào)觉(jué)得(de)涂(tu)防(fáng)晒(shài)霜(shuāng)很(hěn)麻(má)烦(fán)，很(hěn)娘(niang)。我(wǒ)闺(guī)蜜(mì)就(jiù)不(bù)信(xìn)邪(xié)，在(zài)拉(lā)萨(sà)街(jiē)头(tóu)走(zǒu)了(le)一(yī)圈(quān)，回(huí)酒(jiǔ)店(diàn)的(de)时(shí)候(hou)，就(jiù)晒(shài)掉(diào)皮(pí)了(le)。第(dì)二(èr)天(tiān)就(jiù)全面(miàn)武(wǔ)装(zhuāng)了(le)，她(tā)回(huí)去(qù)的(de)时(shí)候(hou)，黑(hēi)了(le)一(yī)圈(quān)。所(suǒ)以(yǐ)能(néng)防(fáng)晒(shài)的(de)东(dōng)西(xi)都(dōu)要(yào)带(dài)着(zhe)。
5、进(jìn)藏(cáng)后(hòu)，行(xíng)动(dòng)尽(jǐn)量(liàng)缓(huǎn)慢(màn)，不(bù)要(yào)太(tài)兴(xìng)奋(fèn)或(huò)者(zhě)太(tài)紧(jǐn)张(zhāng)，保(bǎo)持(chí)平(píng)常(cháng)心(xīn)。进(jìn)藏(cáng)前(qián)几(jǐ)天(tiān)不(bù)要(yào)洗(xǐ)澡(zǎo)洗(xǐ)头(tóu)，以(yǐ)免(miǎn)发(fā)生(shēng)发(fā)生(shēng)高(gāo)反(fǎn)。
小(xiǎo)媛(yuàn)帮(bāng)我(wǒ)们(men)设(shè)计(jì)的(de)7日(rì)行(xíng)程(chéng)
第(dì)一(yī)天(tiān)： 小(xiǎo)媛(yuàn)派(pài)专(zhuān)车(chē)到(dào)拉(lā)萨(sà)火(huǒ)车(chē)站(zhàn)接(jiē)我(wǒ)们(men)-入(rù)住(zhù)供(gōng)氧(yǎng)酒(jiǔ)店(diàn)
第(dì)二(èr)天(tiān)： 拉(lā)萨(sà)-色(sè)季(jì)拉(lā)山(shān)-南(nán)迦(jiā)巴(ba)瓦(wǎ)峰(fēng)-鲁(lǔ)朗(lǎng)高(gāo)山(shān)牧(mù)场(chǎng)骑(qí)马(mǎ)射(shè)箭(jiàn)-鲁(lǔ)朗(lǎng)小(xiǎo)镇(zhèn)-入(rù)住(zhù)酒(jiǔ)店(diàn)
第(dì)三(sān)天(tiān)： 鲁(lǔ)朗(lǎng)-巴(ba)松(sōng)措(cuò)-林(lín)芝(zhī)-入(rù)住(zhù)酒(jiǔ)店(diàn)
第(dì)四(sì)天(tiān)： 鲁(lǔ)朗(lǎng)林(lín)海(hǎi)-雅(yǎ)尼(ní)湿(shī)地(de)公(gōng)园(yuán)-雅(yǎ)鲁(lǔ)藏(cáng)布(bù)江(jiāng)大(dà)峡(xiá)谷(gǔ)-入(rù)住(zhù)酒(jiǔ)店(diàn)
第(dì)五(wǔ)天(tiān)： 《三(sān)生(shēng)三(sān)世(shì)十(shí)里(lǐ)桃(táo)花(huā)》拍(pāi)摄(shè)点桃花沟-尼洋河-入住酒店
第六天： 布达拉宫-千年古街八廓街-扎基寺-入住酒店
第七天：乐彤拉萨飞机场送我们-返程
值得一提的是，我们当时旺季的时候去的。西藏的景点都有一票难求的现象，多亏我们报名率旅行团，要不然我们可能就要遗憾的离开西藏了。因为旺季的时候，客流量太大了，很容易预约不上门票。而从事旅游行业的人员，肯定是可以拿到票的，让我报名旅行团还有一个原因，就是什么都不用操心，因为自己计划旅行的话，会有很多意外出现，就像预约门票这种意外发生，也会让我期待已久的留下遗憾。在林芝那几天，还真的在高原感受一把江南，但它却不似江南那般柔情似水，更像外表粗狂内心温柔的柔情(qíng)铁(tiě)汉(hàn)。在(zài)林(lín)芝(zhī)，小媛姐还赠了我们一份价值400多元的石锅鸡，不得不感叹一句，西藏的物价还是挺高的，如果是我们自己来吃，还会犹豫一下要不吃。这个是鲁朗的特色美食，出了林芝就没有了哦！味道一般，我身边的朋友喜欢吃鸡肉，她们都觉得好吃。如果你来林芝了，推荐试试石锅鸡，如果你想获取我同款的行程，你可以加小媛的微信（13989988995）看看现在有什么有活动。
拉萨推荐景点：
拉萨景点主要以人文景观为主，不论是什么时候来拉萨都是可以的哦（这是小媛当时给我们推荐的景点）
布达拉宫：这个景点应该是去西藏，必须要打卡的地方。没去过布达拉宫都不好意思，说自己去了西藏。布达拉宫，建于公元7世纪，是藏王(wáng)松(sōng)赞(zàn)干布(bù)是(shì)位(wèi)唐(táng)朝(cháo)和(hé)亲(qīn)文成(chéng)公(gōng)主而(ér)建(jiàn)造(zào)的(de)。
大(dà)昭(zhāo)寺(sì)：位(wèi)于(yú)拉(lā)萨(sà)市(shì)老(lǎo)城(chéng)区(qū)中(zhōng)心(xīn)，是(shì)一(yī)座(zuò)佛(fú)教(jiào)寺(sì)院(yuàn)，是(shì)藏(cáng)王(wáng)松(sōng)赞(zàn)干布(bù)所(suǒ)建(jiàn)造(zào)的(de)，拉(lā)萨(sà)之(zhī)所(suǒ)以(yǐ)为(wèi)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“圣(shèng)城(chéng)”的(de)美誉，和大昭寺有密不可分的关系。大昭寺已有1300多年历史，在藏传佛教中拥有至高无上的第五，里面供奉着一尊12岁的释迦摩尼佛像。在这里你可以看到无数信徒在门前朝拜。
纳木错：西藏“三大圣湖一”，是世(shì)界(jiè)上(shàng)海拔最高的大型湖泊。
扎基寺：是拉萨市唯一一座财神庙，里面供奉的是一位女财神——扎基拉姆。如果你是经商之人，一定要带着白酒去拜女财神哦~因为女财神在没有得道之间，十分喜爱喝酒，所以很多信徒都会带着白酒去参拜。
其实拉萨地区的景点不是很多，你可以找小媛帮你设计一个，适合你的行程，因为每个人的喜好不一样，而且西藏的交通并没有其他地方发达，景点又隔得很远，所以自己做攻略还是很麻烦的。如果你想一条龙，全包干，小媛微信（13989988995）在(zài)这(zhè)里(lǐ)，直(zhí)接(jiē)添加就行。
这趟旅行真的很开心，感觉西藏的天好蓝，西藏的水好蓝，西藏的人民也好亲切。当我写这篇文章的时候，我还不自觉的想到去西藏的趣事。西藏只有去一(yī)次(cì)和(hé)无(wú)数(shù)次(cì)，还(hái)没(méi)有(yǒu)去西藏的朋友，一定要去一次西藏，让着自然洗涤你疲惫的心灵，让你感受宗教的魅力。
