紫苏(Perilla)叶泡脚可以退烧吗？怎么泡呢？
紫苏(Perilla)是一种功效(effect)极强的草药，在中医的历史当中一直都是治疗(treatment)疾病(disease)的特效药，而且随着现代医学(science)技术(technology)的进步，对紫苏的药效开发(Development)越来越完善。紫苏用于染色；绿紫苏和花穗的香味用于面条、调味汁、砂锅料理和生鱼片的调香；红紫苏叶中的紫红色素——花青苷等成分，被用于梅干的染色及其他食品应用等方面。人们在很早以前就发现了紫苏的抗菌和抗氧化作用，因而紫苏自古就被称为可以“返老还童”的植物。近年来，研究者发现，紫苏具有：一、抑制溃疡坏死因子过剩产生；二、抑制花粉症；三、抗牙周炎的功能。一般认为红紫苏的效果比较强，近来发现紫苏种子所含的α-亚麻酸会降低胆固醇，有防癌的作用。紫苏叶是常用的保健(health care)治病良方，可以用来泡脚(Foot bath)，可以制作(Making)成中成药，下面就来看看紫苏叶泡脚可以退烧吗？怎么泡呢？
紫苏叶性辛、温,归脾、肺经。本品含挥发油,例如紫苏油、紫苏醛(aldehyde)、柠檬烯等,还含精氨酸、苷类、鞣质以及铜、铬、锌（Zinc）、镍(Ni)、铁等微量元素(trace element)(element)。
泡脚方法(method)：
1、苏叶作为一味传统(Tradition)的中药材,因为其是一种药食两用的植物(plant),所有受到了非常多朋友的喜爱。但大家可能（maybe)不知道的是紫苏叶还可以用来泡脚,可以很好的治疗咳嗽(cough)气喘等症。
2、取用干紫苏叶90
G、干姜10g。
紫苏批发是一年生直立草本植物。茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。叶阔卵形或圆形，长7-13厘米，宽4.5-10厘米，先端短尖或突尖，基部圆形或阔楔形，边缘在基部以上有粗锯齿，膜质或草质，两面绿色或紫色，或仅下面紫色，上面被疏柔毛，下面被贴生柔毛，侧脉7-8对，位于下部者稍靠近，斜上升，与中脉在上面微突起下面明显突起，色稍淡；叶柄长3-5厘米，背腹扁平，密被长柔毛。
紫苏厂家别名：桂荏、白苏、赤苏等；为唇形科一年生草本植物。具有特异的芳香，叶片多皱缩卷曲，完整者展平后呈卵圆形，长4至11厘米，宽2.5至9厘米，先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿，两面紫色或上面绿色，下表面有多数凹点状腺鳞，叶柄长2至5厘米，紫色或紫绿色，质脆。嫩枝紫绿色，断面中部有髓，气清香，味微辛。用1500ml清水(Clear water)泡5分钟,煎沸,取药液入脚盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚。总是咳嗽或气喘的病患不妨每天早晚两次泡脚,每次30分钟,10天为一疗程。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程,使脚部的穴位逐渐适应,这样效果(xiàoguǒ)比较好一些。
3、取艾叶(Ai Ye)、银杏叶、干紫苏(Perilla)叶各10～30克,布袋(Cloth bag)包裹,放入砂锅中浸泡数小时,加水2000毫升左右,持续文火煎煮约10分钟,倒出药液,放凉或加温水,调至45℃左右即可使用。每日1次,或每周3次。建议,药包和药液还可再次加热(heating),重复（repeat)使用。适合有头晕头痛、失眠多梦、心慌心悸、耳鸣耳聋、记忆减退、高脂血症、动脉硬化等中老年人或用脑过度的年轻人。
