紫苏叶煎水泡脚可治咳嗽气喘

　　健康(Soil health)时报博客博友看了《总咳嗽(cough)练练摸墙头》(2009年2月26日总第608期第21版)后留言：总咳嗽(cough)除了练习摸墙头的动作(action)，其他有没有什么简单的方法(method)，比如能足浴吗
　　山东省立医院(hospital)按摩(massage)科主任王海泉：可以用苏叶泡脚(Foot bath)，取干苏叶90克，干姜10克。紫苏厂家别名：桂荏、白苏、赤苏等；为唇形科一年生草本植物。具有特异的芳香，叶片多皱缩卷曲，完整者展平后呈卵圆形，长4至11厘米，宽2.5至9厘米，先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿，两面紫色或上面绿色，下表面有多数凹点状腺鳞，叶柄长2至5厘米，紫色或紫绿色，质脆。嫩枝紫绿色，断面中部有髓，气清香，味微辛。用1500毫升清水(Clear water)泡5分钟，煎沸，取药液入脚盆中，先熏蒸，待温度（temperature)适宜时泡洗双脚。
　　总是咳嗽(cough)或气喘的病患不妨每天早晚两次泡脚(Foot bath)，每次30分钟，10天为一疗程。紫苏批发在中国种植应用约有近2000年的历史，主要用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶（苏叶）、梗（苏梗）、果（苏子）均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。近代，紫苏因其特有的活性物质及营养成分，成为一种倍受世界关注的多用途植物，经济价值很高。俄罗斯、日本、韩国、美国、加拿大等国对紫苏属植物进行了大量的商业性栽种，开发出了食用油、药品、淹渍品、化妆品等几十种紫苏产品。紫苏是一种重要的香料植物，其花序经水蒸气蒸馏而得的香紫苏油是一种名贵的天然香料，广泛的运用于各种香精。其精油主要含有乙酸芳樟酯、香叶醇、a-松油烯、a-松油醇、a-水芹烯、橙花叔醇、香紫素醇及醛类成份。香气特征：清甜柔和的药草香，薰衣草花香和果香，有类似黑狐香葡萄特有的头香和烟丝的风味，有浓郁的龙涎浓浓香样的木质清香是一种高级定香剂。香紫苏深加工就是从其残渣中提炼出浸膏，经进一步加工后，提出香紫苏醇，香紫苏内脂，合成龙涎醚，均为重要化工原料。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程，使脚部的穴位逐渐适应，这样效果(xiàoguǒ)比较好一些。