孕妇能吃紫苏叶吗

　　女性怀孕(pregnancy)的过程(guò chéng)中，饮食(diet)要合理安排，对一些不健康(Soil health)的食物(food)都是不能选择(xuanze)的，尤其非常多女性都是比较喜爱吃油腻的食物，在怀孕的时候，也是要减小选择，这样的食物对胎儿(fetus)的发育没有太多帮助，那孕妇能吃紫苏叶吗，对紫苏叶也是很多人不清楚的，因此是不是可以选择的。
　　想要能够知道孕妇（Pregnant women）能吃紫苏叶吗，就需要对紫苏叶进行多方面认识，这样在对它选择(xuanze)的时候，也是可以知道，它是不是可以选择，这样对女性身体(body)也是有着很好保护(bǎo hù )。紫苏批发是一年生直立草本植物。茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。叶阔卵形或圆形，长7-13厘米，宽4.5-10厘米，先端短尖或突尖，基部圆形或阔楔形，边缘在基部以上有粗锯齿，膜质或草质，两面绿色或紫色，或仅下面紫色，上面被疏柔毛，下面被贴生柔毛，侧脉7-8对，位于下部者稍靠近，斜上升，与中脉在上面微突起下面明显突起，色稍淡；叶柄长3-5厘米，背腹扁平，密被长柔毛。

　　孕妇能吃紫苏(Perilla)叶吗：
　　答案是肯定的，孕妇（Pregnant women）当然可以吃紫苏的。
　　孕妇（Pregnant women）在感觉到有胀气的时候，这个时候，可以选择(xuanze)吃一些紫苏(Perilla)，用来改善这种现象。紫苏茶是一种有药用价值的茶。有可以发散风寒的功效，适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢节酸痛等。味道是微微的紫苏味，很容易入口。所以，紫苏帮助孕妇改善胀气有一定的功效。
　　如果怀孕(pregnancy)后感觉到胃不舒服的话，也可以选择(xuanze)食用(edible)一些紫苏(Perilla)的，这是因为紫苏对于修复胃功能也有一定的帮助作用。紫苏茶是一种有药用价值的茶。有可以发散风寒的功效，适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢节酸痛等。味道是微微的紫苏味，很容易入口。
　　在怀孕的初期，如果你呕吐相当厉害的话，也可以食用(edible)一些紫苏(Perilla)，或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的。
　　紫苏(Perilla)可以当调料(seasoning)，尤其是在煲汤的时候，当然，也可以把新鲜的叶用来做菜吃，这样吃下去，吸收度更好，更营养(nutrition)。