紫苏叶的作用与功效有哪些

紫苏叶的作用与功效(effect)有哪些

　　
　　 紫苏可能（maybe)很多的人没有听过，其实这种植物(plant)在南方和北方都有，这种草本植物枝叶十分的茂密，一般是在成熟时进行收割，然后风干之后就可以作为药物(drug)使用(use)，在中国一般是比较看重紫苏叶的药用价值(value)，但是在日本，这种植物则是用于料理，今天我们就了解(Find out)一下紫苏叶的作用和功效(effect)。紫苏厂家能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。紫苏叶是一种在中国南方湛江吴川地区广为使用的美味的调味品，人们常常用它的叶子来做菜，它的美味经常和蛤蒌相提并论。原产中国，主要分布于印度、缅甸、日本、朝鲜、韩国、印度尼西亚和俄罗斯等国家。中国华北、华中、华南、西南及台湾省均有野生种和栽培种。 1.散表寒 紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒(Cold)表症，见恶寒、发热(fever)、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。 2.行气宽中 紫苏叶用于脾胃(Stomach)气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。 3.行气安胎 紫苏叶能行气安胎，常配砂仁、陈皮同用，治疗妊娠恶阻、胎动不安。 4.解鱼蟹毒 紫苏辛温，能解鱼蟹毒，中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服，或配合生姜同用。 5、紫苏全株均有很高的营养(nutrition)价值，它具有低糖分、高纤维(fiber)、高胡萝卜素、高矿质元素等，还含有抑制(inhibition)活性氧(Oxygen)防止衰老的有效成分。抗衰老素SOD在每毫克苏叶中包含比重高达106.2微克，常食紫苏叶可以抗衰老。 6、紫苏叶含有多种营养成分，特别富含胡萝卜素、维生素（又称维他命）
　　C、B2。紫苏厂家别名：桂荏、白苏、赤苏等；为唇形科一年生草本植物。具有特异的芳香，叶片多皱缩卷曲，完整者展平后呈卵圆形，长4至11厘米，宽2.5至9厘米，先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿，两面紫色或上面绿色，下表面有多数凹点状腺鳞，叶柄长2至5厘米，紫色或紫绿色，质脆。嫩枝紫绿色，断面中部有髓，气清香，味微辛。紫苏厂家能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。紫苏叶是一种在中国南方湛江吴川地区广为使用的美味的调味品，人们常常用它的叶子来做菜，它的美味经常和蛤蒌相提并论。原产中国，主要分布于印度、缅甸、日本、朝鲜、韩国、印度尼西亚和俄罗斯等国家。中国华北、华中、华南、西南及台湾省均有野生种和栽培种。丰富（plump)的胡萝卜素、维生素（又称维他命）C有助于增强人体免疫(Immunity)功能(gōng néng)。 综上所述，大家就可以看出紫苏叶的药用价值非常(very much)高，也是养生(Health care)佳品，不仅仅紫苏叶对于人体健康(Soil health)有帮助，紫苏的枝干和紫苏油也具有比较高的药用价值，尤其是对于孕妇（Pregnant women）和哺乳期的妇女也是非常好的补品，所以对于这种浑身都是宝的植物(plant)，养生的人应该多了解(Find out)一下。