问：6月份去西藏旅游，想去拉萨、羊八井、日喀则、林芝大峡谷，在西藏自费需要多少钱？
若找西藏的旅行社，哪家好？虚假的网页太多，请告知网址，谢谢！
到拉萨当地再订旅行社会影响购买布达拉宫的门票吗？
平时不锻炼，会有高原反应吗，如何预防？
请西藏当地的朋友或去过的同志回答，谢谢！
答：去西藏，自费旅行的话，加出藏车费和去到的景点门票以及吃住费用的话，预算要5000-6000元/人左右，要看您如何消费，有可能还不止这个数。
关于旅行社的话，西藏拉萨有几家旅行社都不错，推荐您去西藏青年国际旅行社和西藏中旅，服务品质不错，口碑(bēi)也(yě)好(hǎo)。
关于(yú)买(mǎi)布(bù)达(dá)拉(lā)宫(gōng)的(de)门(mén)票(piào)，淡(dàn)季(jì)不(bù)需(xū)要(yào)提(tí)前(qián)预(yù)约(yuē)可(kě)以(yǐ)直(zhí)接(jiē)去(qù)买(mǎi)，但(dàn)旺(wàng)季(jì)需(xū)要(yào)提(tí)前(qián)与(yǔ)预(yù)约(yuē)，游(yóu)客(kè)多(duō)，门(mén)票(piào)紧(jǐn)张(zhāng)，而(ér)且(qiě)黄(huáng)牛(niú)票(piào)的价很高，不划算，建议您报西藏当地旅行社的一日游也就不用担心这个问题了。
关于高原反应，一定要重视，进藏前一周可服用红景天，能够有效缓解高反。进藏后如果能适应酥油茶味道，建议喝点酥油茶，对高原反应也能起到有效缓解作用。
